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過敏で傷つきやすい人たち (幻冬舎新書) 過敏で傷つきやすい人たち (幻冬舎新書) 敏感にもほどがある 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 子どもの敏感さに困ったら読む本: 児童精神科医が教えるHSCとの関わり方 子どもの敏感さに困ったら読む本:児童精神科医が教えるHSCとの関わり方 敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本 超! 空気を読む1/5の子どもたち~育児書には書かれていない子育てのヒント~ コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています
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過敏で傷つきやすい人たち (幻冬舎新書)
過敏で傷つきやすい人たち (幻冬舎新書)

price :
release : 2017-07-28

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過敏で傷つきやすい人たち (幻冬舎新書)
過敏で傷つきやすい人たち (幻冬舎新書)

price :
release : 2017-07-27

【商品詳細】

決して少数派ではない「敏感すぎる(HSP)」人。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは? 豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、HSPの真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。

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敏感にもほどがある
敏感にもほどがある

price :
release : 2017-07-03

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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

price :
release : 2017-06-22

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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

price :
release : 2017-06-30

【商品詳細】

10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』著者最新作!
人の言動の真意が気になったり、明日の会議がうまくいくか不安で眠れなかったり、他人がほめられているのを聞くと、「バカにされているのかも……」と急に自信がなくなってしまったり。本書はすぐ不安になってしまう仕組みを脳科学の観点から解説し、簡単なコツによって解決します。読めば読むほど不安から解放され、生きやすくなります!

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子どもの敏感さに困ったら読む本: 児童精神科医が教えるHSCとの関わり方
子どもの敏感さに困ったら読む本: 児童精神科医が教えるHSCとの関わり方

price :
release :

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子どもの敏感さに困ったら読む本:児童精神科医が教えるHSCとの関わり方
子どもの敏感さに困ったら読む本:児童精神科医が教えるHSCとの関わり方

price :
release : 2017-07-06

【商品詳細】

テレビ、ツイッターで話題!
この本を読めば、敏感さ(HSP/HSC)がわかる!

□すぐにびっくりする
□いつもと違う臭いに気づく
□興奮したあとはなかなか寝つけない
□たくさんのことを質問する
□服がぬれたり、砂がついたりすると、着替えたがる
□うるさい場所を嫌がる

……もしも1つでも当てはまるのなら、その子は「敏感すぎる」子どもかもしれない。

「なんだかママが悲しそう」、「あの人は嘘を言っている」……。
感受性が鋭く、ほかの子が気づかないことを察して1人で気をもんでしまう「敏感すぎる」子どもたちがいる。

5人に1人といわれる敏感気質=HSP(Highly Sensitive Person)。

HSPの子ども版であるHSC(Highly Sensitive Child)は、小さなことを気にして傷ついてしまったり、ほかの子どもが難なくやってのけることに抵抗を感じてできなかったり、友達ができなかったり、ふだんはおどおどしているくせに、ふとしたときに大人がぎょっとするような鋭いことを言ったり。
大人や周囲の子どもたちから「ちょっと変わってる」と思われている、あるいは、それを隠そうとして「いい子」を演じている子どももいる。

でもその敏感さは、その子が弱いのではなく、わがままなのでもなく、生まれ持った気質なのです。

HSPの子どもたちは、理解のない大人から「扱いにくい」「育てにくい」と煙たがれることも多い。
そしてそういった大人のマイナス感情は、まだ自我の弱い鋭敏な子どもたちの心の中にどんどん入り込み、自分は面倒な子、ダメな子、と自らを否定し続け、やがて問題をかかえた「生きづらい大人」として成長してしまうのだ。
不安障害や愛着障害、解離性障害など精神疾患を併発してしまうこともある。

一方、HSCの豊かな感受性や直感力は、上手に伸ばせば芸術性の高い仕事やクリエイティブな仕事、人の繊細な心を扱う仕事、根気のいる研究の仕事など、世の中に貢献する大きな才能につながるケースが多いのも事実。
HSPは生まれつきなのだから、神経質で、敏感すぎるのも生まれつき。
敏感さを克服させるのではなく、長所としてとらえ、ありのままの個性を伸び伸びと生かしてあげることが、じつは大切なのだ。

母親か父親、学校であれば1人の先生でも、HSPの子どもを理解してあげられれば、子どもは救われるのです。

本書は、HSP/HSCの臨床医としての豊富な経験をもつ著者が、敏感な子どもたちのさまざまな特徴や傾向を解説し、敏感気質を才能として輝かせる方法を紹介していく。

本書の一部をWEBマガジン「よみもの.com」にて無料公開中!

■目次
第1章 敏感すぎ気質HSCの特性
第2章 困ったときの子育てアドバイス
第3章 敏感すぎて生きづらさを抱えてしまう子どもたち
第4章 こじらせないために親がすべきこと
第5章 その敏感さを「強み」にする


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敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本
敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本

price :
release : 2017-06-15

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超! 空気を読む1/5の子どもたち~育児書には書かれていない子育てのヒント~
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release : 2017-05-05

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コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています
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release :


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